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头皮长痘痘是怎么回事 头皮炎症怎么改善 头上起痘痘是怎么回事

  有了发质问题,实际上很多都与头皮有关系,毕竟头发是从头皮中的毛囊生长出来的。头发长得密而多,因此很多问题并不能及时发现,有时候感到头上哪里痒痒的,用手一摸就会摸到一个疙瘩。那么头皮上长痘痘的是怎么回事呢?

头皮长痘痘是怎么回事

  1、油脂分泌过盛

  人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。

  2、内分泌失调

  经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都可能引起内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。此外,女性雌激素分泌失常也是长痘痘的影响因素。

  3、毒素沉积体内

  饮食习惯不健康,偏爱油腻、辛辣食物,不喜欢吃蔬菜水果,很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

  4、清洁方式方法不对

  洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。 此外,长期在油腻环境工作,如加油站,厨房,环境中的油脂轻易弄脏头发和头皮,引发毛囊孔的堵塞,导致痘痘的出现。肾阴虚的人也比较容易长痘。

头皮炎症怎么改善

  1、 更换洗发水,可选奥利地xxx有机清爽洗发精

  目前国际上最温和头皮的洗发水莫过于非离子型,比氨基酸的阴离子和月桂酸的阳离子温和不止一倍,对头皮的刺激性几乎0,是今后国际主流的洗发水类型,如此类奥地利xxx有机清爽洗发精就属于非离子类型。

  此类型非离子型通常在产品成分里以xxx葡糖苷为体现,如椰油基葡糖苷、鲸蜡硬脂基葡糖苷等等,温和亲肤性高,添加含95%以上的有机植物精华,具有净化毛囊、舒缓轻度头皮炎症、平衡皮脂腺分泌、修护头皮膜屏障、滋养头发的功效,泡沫也远远低于市面上普通常规性洗发水,是一种可完全生物降解、水油平衡的有机洗涤活性物,是改善头皮痘痘、油腻、起屑、断发的关键物质,且不会刺激头皮、黏膜、眼睛。

  护发素和洗发水可以说是一套的,起到相辅相成的作用,如果区分使用不同品牌可能起到的养发效果不佳,因为成分含量的不同,起到的决定性也不同,一些优质的护发素(如有机同类型)中添加的润滑保湿成分,属于直接提取有机植物成分所制而成,与含硅油等化学添加剂的护发素不同,不会伤害头皮,反而能滋养头皮,从滋养头皮开始使头发恢复自然清爽状态。

  2、温水洗头,忌指甲挠头

  温水洗头的好处就是不会刺激皮脂腺快速分泌,起到控油效果;洗头时切记不可用指甲去挠头皮,头皮是人体上下第二薄弱的皮肤,很容易受损,头皮长痘痘多半都因指甲挠头皮导致的。

  3、 少熬夜,多清淡

  熬夜大家都知道对人体不利,但很多人就是改不了,这是非常不好的习惯,建议还是慢慢的改掉为好;吃东西多以清淡为主,偶尔配合点油脂丰富的肉类也是可行的,荤素搭配多吃素为最佳,注意好这两点对改善因为油脂分泌过旺,导致的头皮长痘痘、油腻有很大的帮助,也是调整新陈代谢的最佳方式。

  4、补充维生素B、C、E

  补充维生素可以选择日常吃些含丰富维生素的瓜果蔬菜,或者是保健类食品,对提升和修复防护盾有很大的帮助,也是改善头皮炎症的一种方式。

  温馨提示:此方式针对易油、起屑、改善痘痘和轻度头皮炎症有帮助,毕竟洗发水不是药剂,且药剂还有三分毒的副作用,如头皮炎症已经严重至大量掉糠、糜烂状态,请及时就医。

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